Jana Söderberg håller ett träningspass i psykisk hälsa

Terapeuten och författaren Jana Söderberg leder ett "hjärngympapass" för mellanchefer under sitt sommarprat. Med syfte att främja psykisk hälsa ställer hon frågor om mental träning, vilket engagerar de närvarande cheferna som antecknar ivrigt. Söderberg, som har en bakgrund inom självhjälp och föreläsningar, fokuserar på att stärka mental utveckling och hållbarhet. Under passet diskuterar hon begrepp som "mental knäböj" och "neuroledarskap", vilket väcker både intresse och reflektion, men också viss trötthet bland deltagarna när dagen lider mot sitt slut. Denna aktivitet bjuder på insikter men ifrågasätter också hur effektivt och inspirerande sådana sessioner kan vara.

Loaded 482 words in 2 ms